Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tomy89 tomy89 • 12. septembra 2024 o 5:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
01:22:14
landscape Nastúpané
38,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,2 km/h 17,4 km/h
Výkon 451 W 606 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 1 441 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Včera o 5:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,4 km
schedule 00:56:54
landscape 27 m
tomy89 tomy89 • Včera o 20:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lower Body Strength Workout with Runna ✅

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:19
landscape 0 m
tomy89 tomy89 • Predvčerom o 5:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,0 km
schedule 01:01:46
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Bytču Na Bytču open_in_new
1,54 km  0.1 %
 06:53
13,4 km/h
13,4 km/h 452 W 127 bpm 04:54
18,8 km/h
K podchodu K podchodu open_in_new
0,30 km  0 %
 01:22
13,4 km/h
13,4 km/h 454 W 130 bpm 00:50
21,9 km/h
Okruh Kaplnka Okruh Kaplnka open_in_new
0,61 km  -0.2 %
 02:50
12,9 km/h
12,9 km/h 460 W 130 bpm 02:12
16,6 km/h
Od Bytče Od Bytče open_in_new
1,48 km  -0.1 %
 06:41
13,3 km/h
13,3 km/h 452 W 133 bpm 04:46
18,6 km/h
Pridaj Pridaj open_in_new
0,38 km  -0.1 %
 01:41
13,6 km/h
13,6 km/h 448 W 134 bpm 01:06
20,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up